• Angebote für Firmen

    Mein Ziel als Trainerin ist es, neben Kommunikations-Skills und Eigenverantwortung auch das Resilienz-Potential zu fördern – d.h. die Bedeutung eigener Regeneration klar zu vermitteln, Lust am eigenen Wohlergehen zu wecken sowie verfügbare Ressourcen auszubauen. Gesundheitsförderung bedeutet für mich die Entwicklung von Persönlichkeit und sozialen Fähigkeiten durch Information, gesundheitsbezogener Bildung sowie die Verbesserung sozialer Kompetenzen und lebenspraktischer Fertigkeiten.

  • Angebote für Privatpersonen

    Manchmal fordert uns das Leben heraus und schickt uns schwierige Situationen oder wir begegnen „besonderen“ Personen. Vielleicht beobachten wir auch, dass wir in Situationen anders handeln wollen – aber nicht können. Oder wir zweifeln an der Erreichung von Zielen, die wir uns setzen. Gelegentlich kann uns Traurigkeit oder eine depressive Stimmung das Leben schwer machen. Ich unterstütze sie gerne (mit einem Methodenmix) dabei, dass Sie Ihre Ziele gut – am besten spielerisch – erreichen und dass Sie rasch Erleichterung spüren.

  • Referenzen