Die klassische Psychologie unterscheidet sich von der energetischen Psychologie in folgendem Ansatz:
klassische Psychologie:     eine Erinnerung/Gedanke führt zu einer negativen Emotion.
energetische Psychologie: eine Erinnerung/Gedanke verursacht eine Störung im Energiesystem -> dies führt zu der negativen Emotion.

Die energetische Psychologie adressiert die zugrunde liegenden energetischen Muster – mit dem Ziel, Balance und Harmonie in das menschliche Energiefeld zu bringen. Dies unterstützt die Selbstheilungskräfte des Menschen.

Der Grundgedanke (die Ursache für alle negativen Emotionen ist eine Störung im Energiesystem des Körpers) sagt aus, dass negative Ereignisse die Ursache sind für eine Störung im Energiesystem – diese verursacht negative Gefühle. Eine Energiestörung wird immer wieder hergestellt, sobald man (bewusst oder unbewusst) an ein negatives Ereignis erinnert wird.

Das erklärt auch, warum verschiedene Menschen auf ein und dasselbe Ereignis unterschiedlich reagieren. Nur jene Menschen, bei denen ein Ereignis eine “Energiestörung” auslöst, reagieren in der Folge mit Stress, die anderen bleiben emotional im Gleichgewicht.

Da unser Leben abläuft, als wären wir durch einstige Erfahrungen emotional vorprogrammiert und verdrahtet, basiert auch das Glaubens- und Wertesystem auf vergangenen Erfahrungen. Wird nun das zugrunde liegende energetische Muster adressiert, korrigiert dies den Energiefluss und negative Gefühle harmonisieren sich – d.h. im Falle einer bisher empfundenen gefühlsmäßigen Belastung ist man frei von der belastenden Bewertung zu einer Situation.

Dies erklärt, warum man nach einer EFT-Anwendung anders fühlen kann, wenn man an das bearbeitete Ereignis denkt – nämlich freier von der bisherigen Belastung. Eine neutrale Bewertung von Ereignissen macht uns weniger empfindsam für schmerzliche Gefühle in der Gegenwart.

Es erklärt auch – in meinem Verständnis – die Namenswahl der Methode „Techniken für emotionale Freiheit”.

Bei der EFT Anwendung ist es irrrelevant, wo die Ursache des negativen Gefühls liegt, da die Energiestörung unabhängig vom Ursprung durch das Arbeiten mit den Meridianen aufgelöst wird.

Somit kann EFT grundsätzlich auf jedes negative oder belastende Gefühl wirken, ganz gleich wie lange es besteht, woher es kommt oder wie schwerwiegend es ist.